ladnie ladnie

niezłe wymiary jak na półtora roku treningów na sucho są dwie opcje albo wielka ściema albo tak jak lodzianin zaznaczył w pasie ładnie ponad 100 będzie

Nie wierze ze przenosil 300kg czesc od samochodu chociazby ze wzgledu na nieporecznosc chyba ze to sam XIX Cyryl :D to byś sie kurva zdziwił nie znam sie na tym, ale to mogła być jakaś ośka od jelcza czy coś nie wiem Naprawiali ciężarówke, wykręcali jakiś wielki kawał żelastwa i trzech facetów sie łamało pod tą częścią... Podszedł Arturek [...]

uojciec ładnie pojechałeś ale dobra dobra jaruss to moje drugie imie

Jeśli juz koniecznie split to może byc dołóz tylko jkeszcze jakies wiosłowanie do pleców i bedzie ok ewentualnie sciaganie drązka do klatki zamień na podciaganie na drązku do tego brzuch ładnie dieta i streching pozdro PS Chociaż przy Twoim stazu lepsze byłooby FBW Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-11-14 16:55:25

Jeśli chodzi o przedramie, to u mmnie znowu ma miejsce specyficzna sytuacja. Przez długi czas ćwiczyłem przedramie oddzielnie dość intensywnie i było tak sobie, natomiast jak zacząłem robić ciężkie martwe ciągi i podciąganie na drążku z obciążeniem to przedramie zaczęło iść ładnie do przodu Wszystko pewnie zależy od predyspozycji danego osobnika [...]

Bardzo dobra gala. Gomi ladnie trafil Griffina, prosto w szczene, a ten drugi pieknie poszybowal. Ellenberger ma 25 lat, a juz spore doswiadczenie. W drugiej rundzie za bardzo sie otworzyl i kilka strzalow zebral, ale mimo wszystko idealna kontrola na glebie, dobre obalenia, dynamika, szybkosc. Podoba mi sie ten koles. Okami pokazal jak [...]

Dokładnie .. chrząstke powinno się tykać dopiero wtedy gdy naprawde trzeba! a nos wiadomo ze robi się płaski bo jednak sie narusza od udeżeń a co kolegi co tam wyżej napisał, to niema sie czym szczycić ze krew mu z nosa nietryskała :) a walczysz coś?? Ej ale zauważyłem ze z czasem to krwi mniej leci, trzeba naprawde łądnie łupnąć zeby tak [...]

Meazzo zaryzykował i za bardzo nic mu sie nie stało...Jutro chce zrobić sobie badanie na poziom teścia.Jeżeli by mi sie udało to byłby przełom w medycynie. Wiesz 165 to nie jest dla mnei zadna rewelka :/.Co ewentualnie mogłoby mi sie stac przy małych dawkach ?? Tylko mów z tej praktycznej strony a nie to co jest ładnie opisane w artach

Nadrobilem zaleglosci - bede tu zagladal na pewno (o ile powiadomki pechowo jak ostatnio u Ciebie nie beda mi padac ) akcja plaza 2007r. - to jest cel! nie tam jakies masy, rzezby ,sily , inne ch**e muje tylko w koncu ktos szczerze napisal o co kaman Ładnie opisane - starasz sie; droga do testow sponsorowanych na pewno otwarta w przyszlosci [...]

No ja szczerze mówiąc zaczynałem swoje ćwiczenia od wioślarza i nabawiłem się dysrpoporcji sylwetki, pływałem sobie codziennie po 30 minut, szybko doszedłem do najcięższego poziomu trudności i zrobiły się z tego ćwiczenia siłowe, najszerszy ładnie urósł. Mimo wszystko jednak to bardziej aeroby...

Myślałem żeby generalnie zrobić może tak : 1-12 Enan 250 mg e5d 1-4 metka 30mg ed + spalacz anmial cuts tylko nie wiem czy dać go w trakcie czy po :) Ogólnie powiem wam że robię dużo areobów, zawsze po splicie z 30 minut biezni + dodatkowo każdego dnia godzina lub dwie rowerku z dziewczyną na poprzednim cyklu enan + metka nie zalalem się nic a [...]

to jest podejście z lat 80 jak nie było pct panowie,teraz lepiej schodzić na długich estrach same się ładnie taperują,potem wchodzą sermy i kretka która zostawia efekt "nabicia" potem są boostery testa itd tak więc mylicie się panowie

ja moze bym polecil jazde na biku, oczywiscie z mniejszymi przelozeniami. Wtedy ogolem ladnie cale nogi chudna

no jak ladnie sie temacik rozwinal dzieki za opinie!

nie patrz na kg chodź sam wiem jak one na początku jarają ale lepiej zrobic 4 kg miesa na cyklu, niż 8 kg tłuszczu uwierz mi Ps. mały pas, dobra łapa/waga - poklepie Cie ładnie ten cykl powodzenia.

no dawki dobrane ładnie %-)

[...] aha i jeszcze jedno mysle, ze istotne- nie jem slodyczy i nie pije alkoholu... Poswiecilem sie bez reszty temu sportu. A Ty mi mientki ******lisz takie bzdety, oj nie ladnie jak na specjaliste, nieladnie:(. Przeciez znam zasady, wiem jak sie trenuje. Cwicze obecnie srednimi ciezarami tak zeby czuc miesien... Na sile wiadomo: molo powtórzen [...]

"A Ty mi mientki ******lisz takie bzdety, oj nie ladnie jak na specjaliste, nieladnie:(." Nie specjalista bo te tytuły zaleza od liczby sogów. Elita, bo o tym swiadczy wkład włozony w to forum i kolor nicka. Zanim coś o mnie napiszesz przemysl to co ci powiedziałem. Zęby zjadłem na sztangach.Nie pouczaj mnie proszę Rzeźby jeszcze nie [...]

kurva myslalem ze te sa najnowsze lladnie ladnie, tylko ta klatka odstaje cus

ładnie zobaczymy rezultaty wycinki za około??